Para além da enorme e já conhecida contribuição na esfera profissional, as mentorias também podem auxiliar em outras áreas da vida de quem decide investir nesses programas.
Esse é o caso de mentorias sobre saúde ou desenvolvimento pessoal, que estão em alta. Portanto, disseminar a saúde e o bem-estar é uma área muito promissora!
Portanto, continue a leitura deste artigo para entender melhor o que é uma mentoria, como montar a sua e conferir algumas ideias de temas.
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O que é uma mentoria?
A mentoria é uma técnica de desenvolvimento de pessoas, na qual o mentor detém o conhecimento e usa sua experiência em determinada área para auxiliar o seu mentorado.
Geralmente, as mentorias possuem direcionamentos específicos, tais como desenvolvimento profissional, desenvolvimento pessoal ou saúde, por exemplo.
Além disso, elas podem ser no formato online ou presencial e acontecerem de forma coletiva ou individual. Tudo vai depender da proposta do mentor. Neste conteúdo, vamos focar apenas no formato online, ok?
Assim, no meio digital, a mentoria pode acontecer no formato de encontros ao vivo, com materiais complementares, como e-books, planilhas de acompanhamento e outros recursos que o mentor achar pertinente para o aprendizado.
Por que ter uma mentoria sobre saúde e bem-estar?
Sabemos que as mentorias podem ser um grande diferencial no processo de aprendizagem. Afinal, ter um acompanhamento de alguém que já possui mais experiência na área pode ajudar uma pessoa a direcionar seus esforços para o que realmente importa.
Nas áreas da saúde e bem-estar isso não é diferente. Com as pessoas cada vez mais preocupadas, foi aberto um espaço para as mentorias com foco em ajudá-las a alcançar seus objetivos e proporcionar um estilo de vida mais saudável.
Com isso em mente, imagine que o seu público são pessoas com uma rotina de trabalho agitada e buscam alternativas para ter um momento de bem-estar e saúde no seu dia a dia.
Assim, por meio da mentoria sobre saúde, é possível:
- Entender o que a pessoa precisa com mais clareza e indicar quais são os recursos necessários;
- Definir uma estratégia de acordo com o propósito dela;
- Adequar as suas necessidades e a sua rotina;
- Direcionar suas ações para o cumprimento dos objetivos.
O que posso abordar na minha mentoria?
Agora que você já sabe o que é e para que servem as mentorias, vamos entender melhor o que abordar de acordo com o seu nicho. Vamos lá?
Saúde
Muitas pessoas relatam dificuldades em emagrecer ou ganhar massa, e isso pode ter diversos fatores que vão desde a alimentação até fatores fisiológicos.
Importante destacar que a mentoria não dispensa o acompanhamento de um profissional de saúde, mas pode orientar o mentorado em questões como:
- Alimentação e os impactos na rotina;
- Exercícios de acordo com a disponibilidade de tempo;
- Avaliações para definir os próximos passos de acordo com os limites do corpo;
- Motivação para alcançar os resultados.
Bem-estar
A mentoria de bem-estar pode ir além de questões relacionadas à perda ou ganho de peso, envolvendo outros aspectos, como:
- Como se alimentar melhor de acordo com as possibilidades da sua rotina;
- Como incluir exercícios físicos no dia a dia, mesmo para quem não gosta de se movimentar;
- Como estar em paz consigo mesmo mesmo em ambientes estressantes.
Desenvolvimento pessoal
Cada vez mais popular, a mentoria de desenvolvimento pessoal busca abordar outros pontos que vão além da saúde e do bem-estar. Isso significa acompanhar de perto outros aspectos a serem desenvolvidos no âmbito pessoal, que podem incluir:
- Como desenvolver inteligência emocional;
- Como trabalhar melhor seus pontos fortes e pontos fracos;
- Construir um plano de desenvolvimento de acordo com as suas metas pessoais;
- Técnicas de desenvolvimento pessoal – como buscar autoconhecimento, como parar de procrastinar, como definir metas etc.
Como construir uma mentoria na prática?
Hora de colocar a mão na massa e construir a sua mentoria! Vamos começar? Para isso, acompanhe um simples passo a passo que separamos para você!
1. Conheça a sua persona
O primeiro passo para começar a sua mentoria é conhecer a sua persona. Afinal, é impossível vender a sua mentoria sem entender quem precisa dela e quais são as suas necessidades.
Portanto, conhecer o seu cliente ideal é essencial para oferecer o que ele precisa e criar estratégias para impactá-lo com o seu produto digital.
Se você ainda não tem uma persona e não sabe por onde começar a criá-la, recomendamos a leitura do artigo: “3 melhores exemplos de personas e como criar a sua”.
2. Defina o tema da mentoria
Com as informações sobre o seu público em mãos, você já pode definir qual será o tema abordado. Nesse ponto, é importante escolher um assunto que seja do seu conhecimento e experiência para não fugir do propósito da mentoria e, assim, criar autoridade no assunto.
Se você identificou que a sua persona é alguém que está buscando uma vida mais saudável, mas tem uma rotina de trabalho atribulada, você pode abordar sobre exercícios curtos para incluir no dia a dia ou refeições rápidas e saudáveis, por exemplo.
3. Faça o planejamento
Chegou a hora de estruturar a sua mentoria e definir qual será o seu formato, quais materiais serão usados, seu preço e como divulgá-lo.
Vale dizer que quando pensamos em mentoria, é importante lembrar que estamos buscando um serviço personalizado. Por isso, os materiais devem ser conteúdos para complementar a mentoria, e não fazê-la apenas com base nisso.
Além disso, ter materiais gravados é uma boa opção para quem deseja uma entrega a mais para o seu mentorado (e cobrar a mais por isso).
4. Construa sua mentoria
Pronto, agora você já tem tudo o que precisa para construir a sua mentoria sobre saúde! A última etapa é tornar o planejamento real. Grave vídeos, produza materiais e organize a sua agenda de atendimentos ao vivo.
Para tanto, você precisará escolher uma plataforma de hospedagem para o seu produto.
Desse modo, é preciso avaliar pontos como: funcionalidades disponíveis, formas de pagamento, suporte e outros aspectos.
Para tirar a sua mentoria de saúde, bem-estar ou desenvolvimento pessoal do papel, é importante contar com uma plataforma que tenha o que é necessário para divulgar o seu produto e conquistar o seu público.
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